5 notions pour gagner en confiance et obtenir le respect d’autrui

Il est parfois difficile de se réveiller enthousiaste le matin lorsque nous nous sentons « maltraités » par les gens qui nous entourent (travail, famille, amis). Ainsi, il est important de comprendre que certaines personnes ne savent pas qu’ils nous blessent avant que nous leur fassions part de notre sentiment. En fait, il y a juste un petit pourcentage de personnes qui sont réellement conscientes de ce point et qui sont assez empathiques pour le remarquer.

Le secret pour avoir des relations positives avec les autres se situe dans notre attitude – la façon dont nous nous traitons et la façon dont nous traitons ceux qui nous entourent. En introduisant certains changements comme ceux présentés ci-dessous, nous serons en mesure d’améliorer notre qualité de votre vie.

1. Prendre soin de soi

Si nous nous maltraitons physiquement en si nous ne prenons pas soin de notre corps, nous donnerons à tout le monde autour de nous une bonne raison de nous manquer de respect. Si nous ne faisons pas attention à nous-mêmes, il y a peu de chance que les autres agissent de façon inverse.

Par conséquent, il faut penser à se « réinventer ». Tout d’abord, il est important d’établir une routine d’hygiène – afin de se rendre présentable. Ce processus peut être intéressant, parce que nous pouvons par ce biais réinventer notre style. Cela afin d’être à l’aise avec l’image que nous véhiculons. Nous pouvons par exemple tester différentes coiffures, découvrir des produits pour notre peau, etc…

Ce processus peut être également frustrant, mais si nous regardons cette transition pour devenir une meilleure personne avec positivité et enthousiasme, nous serons en mesure de trouver des choses très utiles et surtout en apprendre beaucoup sur nous-même.

2. Être attentif aux autres

Les gens ne sont pas divisés entre le bien et le mal : nous avons tous de la lumière et de l’obscurité en nous-mêmes.

Par conséquent, nous ne devrions pas avoir honte quand nous avons des sentiments d’envie ou de colère, mais nous devons nous efforcer de reconnaître nos émotions, afin que nous puissions trouver leurs racines et les exterminer (ou du moins, les canaliser).

Ainsi, lorsque nous communiquons avec quelqu’un, nous devons essayer de le faire sans avoir une partie « secrète », ou éviter de faire part de notre point de vue…

Lorsque nous parlons avec quelqu’un, essayons d’écouter ce qu’elle a à dire, et si nous ne sommes pas en mesure de l’aider parce qu’une certaine situation n’est pas sous notre contrôle (ou autre), être un bon auditeur sera largement suffisant. Les gens sont capables de reconnaître l’insincérité, c’est pourquoi c’est une chose que nous devons éviter.

3. Travailler sur sa confiance

Bien que nous soyons les espèces les plus évoluées dans le monde, nous fonctionnons en fonction de nos instincts primaires, c’est une chose importante que nous devons garder à l’esprit. Un de ces instincts est notamment d’établir la domination dans notre environnement – je suis sûr que vous connaissez au moins un spécimen « alpha » dans votre vie quotidienne. ^^

Tout le monde n’est pas un leader né, et de plus, si ce n’est pas votre tasse de thé, vous ne devriez pas vous forcer à être quelqu’un que vous n’êtes pas.

Cependant, nous pouvons être au-dessus de cet ordre « animaliste » si nous travaillons sur notre confiance en apprenant à connaître nos compétences et nos capacités. Le sentiment d’estime de soi de est basé sur la confiance que nous avons en nous. Alors si nous sommes dans l’auto-développement constant notre estime de soi ne peut que monter. 🙂

4. Gentillesse et bonnes manières

Notre mode de vie moderne ne laisse plus beaucoup de temps pour les petits plaisirs et les commodités de la politesse. Personnellement je trouve cela très malheureux, parce que les gens oublient d’être gentils avec les autres et c’est vraiment dommage.

Vous seriez surpris de voir quel genre de commentaires vous pouvez recevoir si vous devenez sincèrement gentil – avoir de bonnes manières, être agréable avec les autres et dire simplement « merci » ou « bonne journée » chaleureusement et pourtant reconnus pour être quelque chose de très enrichissant.

N’avez-vous jamais retrouver le sourire par l’intermédiaire d’un(e) commerçant(e) (ou une autre personne) sympathique et chaleureux(se) ?;)

Alors, tâcher d’être sympathique avec les gens qui vous entourent. Vous risquez de donner le sourire aux autres et ainsi de vous sentir à votre tour encore mieux par la suite (En savoir plus : 10 raisons de sourire plus souvent).

5. Ne vous laissez pas marcher dessus

Être bon avec les gens présents autour de nous est une chose, mais nous ne devons pas permettre aux autres de nous manquer de respect (notamment en profitant de notre bonté). Offrir notre aide à quelqu’un doit être mérité, et nous ne devons pas aider des personnes si nous ne le voulons pas (ou s’il ne le mérite pas).

Notre temps nous appartient et il est primordial de le dépenser au mieux. Montrer aux autres que notre temps est précieux est important pour notre bien-être. Les personnes que nous aiderons seront d’autant plus contentes d’obtenir notre aide si nous portons une telle importance à notre temps.

Tous ces changements sont une question de mentalité. Afin de les introduire dans notre vie, il est nécessaire d’être persévérant et discipliné. Personne n’a dit que la transition est simple, mais si nous le faisons, nous développerons une volonté forte, et nous nous réveillerons le matin prêt pour attaquer tous les défis du quotidien. 🙂

@ Très Bientôt !