7 fausses idées sur le temps qui nous rendent moins productifs !
Comme nous l'avons tous entendu un jour, "Le temps, c'est de l'argent". Bien que le temps soit précieux, il n’est pas quelque chose que nous puissions saisir. Et, malgré le
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Productivité
Qu’est-ce qu’une habitude ? (et comment identifier les nôtres ?)
Qu'est-ce qu'une habitude ? Eh bien, tout le monde a des habitudes, qu'elles soient bonnes ou mauvaises ! Nous avons commencé à prendre des habitudes dès notre plus jeune âge,
Comment construire un deuxième cerveau (numérique) ?
Le cerveau humain est une merveille aux multiples capacités. Au fur et à mesure que de plus en plus de chercheurs étudient le cerveau, nous apprenons à connaître la quantité
Qu’est-ce que la surcharge d’informations (et comment la surmonter)
Nous connaissons tous ce sentiment : nous lisons des articles de presse en ligne sur un certain sujet tout en écoutant un podcast ou les encore informations à la télévision,
Quel est le meilleur moment pour boire du café ?
Beaucoup d'entre nous consomment du café pour avoir de l'énergie. Cependant, peu de personnes savent comment le boire pour avoir regain d'énergie optimal. Dans cet article, nous verrons les avantages
7 avantages de la pratique de la sieste (selon la science)
Les percées scientifiques continues au cours des 20 dernières années améliorent notre compréhension des processus mentaux et physiologiques affectés par les habitudes de sommeil. À cette fin, les données actuelles