Comment entraîner notre cerveau à être plus créatif?
De nos jours la créativité est une compétence de plus en plus utile. Avoir de la créativité permet notamment d'imaginer des solutions à des problèmes que nous pouvons rencontrer dans
méditation
Que faire si vous vous sentez épuisé?
Beaucoup de personnes sont tellement occupées par le travail ou leurs activités quotidiennes qu’elles en oublient presque de se reposer. À force d’accumuler le travail, les tâches ménagères, les jeux
7 boosters pour améliorer son humeur et avoir plus énergie!
La COVID-19 a considérablement perturbé nos vies. Pour beaucoup d'entre nous, cela a été une période traumatisante alors que les sentiments de peur et d'incertitude semblent dominer nos vies. En
9 habitudes d’apprentissage à utiliser pour apprendre plus efficacement!
Que nous apprenions à jouer d'un nouvel instrument, une nouvelle langue ou que nous suivions un cours, nous pouvons toujours améliorer notre façon d'apprendre.
La communauté d'apprentissage ne cessant de s'agrandir,
Comment détendre notre esprit lorsque nous sommes stressés ?
Chacun d'entre nous (ou presque) s'est déjà senti stressé et dépassé par les choses qui se passent dans sa vie. En effet, le stress fait partie de la vie. C'est
Qu’est-ce que la pensée positive et comment toujours penser positif ?
Pour que nous puissions changer notre vie, nous devons d'abord changer notre façon de penser. Si vous êtes nouveau dans l'amélioration de vous-même, c'est quelque chose que vous devez comprendre.
Au