6 idées d’exercices à faire à la maison pour se remettre en forme pour cet été!
Vous avez un peu négligé le sport ces derniers temps ? Vous n’avez pas encore mesuré l’étendue des dégâts de la vie sédentaire que vous avez menée ces derniers mois et
Vous avez un peu négligé le sport ces derniers temps ? Vous n’avez pas encore mesuré l’étendue des dégâts de la vie sédentaire que vous avez menée ces derniers mois et
La gestion de planning d'entraînement n'est jamais une tâche aisée quelques soit le sport. Le plus compliqué étant de gérer l'absence des joueur(euse)s de façon prévu (ou non), désistement, blessure, etc. Cela